Vous ne savez plus comment avancer dans votre relation ?
Les mêmes conflits se répètent, le dialogue devient difficile, les reproches, les incompréhensions se sont installés.
Vous vous interrogez sur votre relation : comment retrouver un équilibre, reconstruire le lien …ou parfois envisager une séparation plus sereinement.
Je vous propose un espace neutre et bienveillant où chacun peut exprimer ce qu’il vit, être entendu et mieux comprendre ce qui se joue dans la relation. Ensemble, nous mettons des mots sur les difficultés et cherchons de nouvelles façons de communiquer et d’avancer.
L’objectif n’est pas de décider à votre place de l’avenir de votre couple, de vous aider à retrouver suffisamment de dialogue et de compréhension pour faire des choix plus éclairés, ensemble ou séparément.
Les objectifs de la thérapie de couple :
- Rétablir un dialogue plus constructif
- Comprendre les mécanismes qui se répètent
- Mieux identifier les besoins de chacun
- Retrouver confiance, proximité et sécurité dans la relation
- Traverser une crise ou une période de transition
- Clarifier l’avenir de la relation et accompagner les décisions du couple
La thérapie de couple peut vous accompagner dans différentes situations:
- Difficultés de communication, conflits ou incompréhensions qui se répètent
- Éloignement affectif ou perte de complicité
- Jalousie, infidélité ou perte de confiance
- Difficultés liées à la sexualité ou l’intimité
- Désaccords concernant l’éducation des enfants
- Événements qui bouleversent l’équilibre du couple : naissance d’un enfant, famille recomposée, déménagement, changement professionnel.
- Besoin de faire le point sur la relation et d’envisager la suite
Chaque couple a sa propre histoire .
L’accompagnement s’adapte à votre situation, à vos besoins et à ce que chacun souhaite pour la suite.
DÉROULEMENT DES SÉANCES SUIVANTES :
- Chaque séance dure environ 1H, à raison d’une séance tous les 15 jours à 3 semaines.
- Le nombre des séances varie selon la situation, les difficultés rencontrées et les objectifs définis ensemble.
- Un minimum de 2 séances généralement proposé;
- Chaque séance permet de faire le point sur ce qui évolue et d’avancer progressivement en fonction des besoins de chacun.
- Certaines séances peuvent, si cela est pertinent, être proposées individuellement à l’un ou l’autre des partenaires.
DÉROULEMENT DE LA 1ÈRE SÉANCE :
- Permet à chacun d’exprimer ce qu’il vit, ses difficultés et ses attentes.
- Permet de revenir sur l’histoire du couple
- Permet d’identifier les difficultés rencontrées .
- Permet de définir ensemble les objectifs et les premières pistes de travail.